تطوير الذات وبناء الشخصية والتعليم عن بعد وأهميته
سوف نتناول الآن بعض الأساسيات الهامة التي تساعدك في تطوير الذات وبناء الشخصية الخاصة بك لكي تحقق أعلى مستوى من التوافق مع المجتمع المحيط بك، بالإضافة إلى تحقيق ذلتك وزيادة الثقة في شخصيتك، هذا بالإضافة إلى أننا سوف نتناول كافة استراتيجيات التعلم عن بعد والدور الذي تلعبه تلك الاستراتيجية التي أصبحت من الأمور الحياتية الأساسية.
ما هو مصطلح تطوير الذات
قبل تناول أيًا من المعلومات حول تطوير الذات وبناء الشخصية يجب التعرف على بعض التعريفات الخاصة بها، فإنه من المصطلحات القديمة التي يتم تعريفها كالتالي:
•إنه المجهود الشخصي الذي يقوم به الفرد لكي يسعى إلى أن يكون أفضل من المستوى الذي هو عليه الآن.
•حيث يسعى الفرد إلى التعرف على نقاط الضعف التي لديه ويعمل على معالجتها.
•بالإضافة إلى معرفة نقاط القوة وتدعيمها، وهو يشمل كافة القدرات الخاصة بالفرد.
•من بين تلك الجوانب التي يتم العمل عليها هي المهارات العقلية، بالإضافة إلى تطوير مهارات التواصل.
•ليس هذا وحسب بل إن من الجوانب التي تتضمنها الذات هي الأمور العاطفية والمشاعر.
•الجدير بالذكر أن تطوير الذات من الأمور التي ترتقي بالشخصية وتنمي منها على الصعيد الشخصي والمجتمعي.
استراتيجيات تطوير الذات
هناك بعض الاستراتيجيات الأساسية التي من خلالها يتم تطوير الذات وبناء الشخصية بشكل كامل، يمكنك اختيار بعضًا من تلك الاستراتيجيات وتطبيقها والتي تشمل:
تعرف على ذاتك أولًا
•بداية عليك معرفة نقاط الضعف لديك والتي تعيق عملية التطوير لديك.
•الوصول إلى التوازن الداخلي والوسطية في المحيط الخاص بك.
•البعد عن العوامل التي تؤثر على ذاتك مثل الاكتئاب، الإحباط، المشاعر السلبية والقلق.
طلب الدعم المعنوي
•من الأشياء التي تساعدك في تطوير ذاتك هي طلب الدعم المعنوي من المحيطين بك.
•يمكنك اللجوء إلى الأصدقاء والتي تحد من الشعور بأنك وحدك.
•تقديم الدعم من الآخرين يساعدك في الشعور بالتعاطف ويمنحك أفكارًا.
القراءة والبحث
•من أهم الاستراتيجيات التي تساعد في تطوير الذات هي البحث والقراءة في شتى المجالات.
•اقرأ الكتب والمحتوى المناسب للمجال الذي تريد التطور فيها واستزد منها.
مراحل تطوير الذات
يتم تطوير الذات وبناء الشخصية عبر بعض المراحل والتي من خلالها تتمكن من اختيار الوجهة الأنسب لك والتي من شأنها تستمتع بخارطة طريق تدعمك في تلك المهمة، وتلك المراحل تأتي على النحو التالي:
اختر المجال الذي تحتاج إلى تطوير به
•بالطبع أنت مدرك أن هناك مجال ما تريد تطوير نفسك به.
•حدد هذا المجال وابدأ في البحث عن الأدوات التي تستطيع استخدامها في تطوير ذاتك به.
تلقي الدورات التدريبية
•يمكنك البحث عن دورات تدريبية مناسبة لهذا المجال والبدء في تلقي الأنسب لك من بينها.
•لكن عليك اختيار المكان المتخصص المحترف في تدريبك وتلقي منه المهارات التي تحتاج إليها.
اختر البيئة المناسبة
•تلك البيئة تشمل جزئين الجزء الأول هو البيئة المحيطة بك، اختر مكان العمل المناسب أو التعلم بشكل مريح.
•الجزء الثاني هو البيئة النفسية بعيدًا عن المخاوف والمشاعر التي قد تتسبب في تعطيل رغبتك في التطور.
تطوير الذات والثقة بالنفس
هناك علاقة وطيدة بين تطوير الذات وبناء الشخصية وبين الثقة بالنفس، فإن هناك أكثر من أمر مشترك بين تلك القوائم التي تبنى عليها الشخصية ومن بينها:
علاقة الثقة بالنفس مع تطوير الذات
•إن الشخص الذي لا يمتلك ثقة كافية في نفسه لا يثق في إمكانيه إلى أن يكون أفضل.
•بالتالي فإن الشخص الذي يهدف إلى تطوير ذاته عليه التحلي بالثقة في النفس.
•من هنا فإن الثقة بالنفس في حالة انخفاض مستواها تنخفض بشكل طردي قدرتك في تطوير الذات.
دور الثقة بالنفس في تطوير الذات
•يجب أن تكون واثق في القرارات التي سوف تقوم باتخاذها والتي من شأنها تطوير ذاتك.
•الجدير بالذكر أن الصورة التي تكونها أنت عن نفسك هي الصورة التي يتم نقلها إلى الآخرين.
•لذا عليك أن تعزز ثقتك في نفسك لكي تتمكن من كسب مهارات جديدة من خلالها تطور ذاتك.
مهارات تساعد في تطوير الذات
أيضًا هناك بعض المهارات التي تتمكن من تطوير الذات وبناء الشخصية من خلالها، يمكنك اختيار الأنسب لك من بينها والتي تشمل:
•القابلية للتعلم هي من أهم المهارات التي يجب أن تتحلى بها.
•ترتيب الأولويات من الأشياء التي تساعدك في اختيار وجهتك الأولى في تطوير ذاتك.
•اختر الخطة المناسبة لتحقيق الأهداف الناتجة عن تلك الأولويات التي حددتها مسبقًا.
•يجب أن تكون تلك الأهداف واقعية وليست مبالغ فيها، بالإضافة إلى أن تكون قابلة للتنفيذ.
•استمتع بالأشياء التي تقوم بها ولا تقم بها فقط لأنك مضطر إلى ذلك.
•لا يوجد نجاح بدون فشل مسبق، بالتالي خذ من الفشل سلمًا للنجاح وتطوير ذاتك.
•التفكير المنطقي من الأمور التي يجب أن لا تغفلها ووضع الكثير من الاحتمالات الممكن حدوثها.
كيفية تطوير الذات وتقوية الشخصية
لا تتوقف الوسائل التي من خلالها يمكنك تطوير الذات وبناء الشخصية بالشكل الذي يحقق لك النجاح في النهاية، ومن بلين الوسائل التي تدعمك في هذا الشأن:
•يجب أن تكون شخص على قدر كافي من تحمل المسؤولية وتبعات القرارات التي تقوم باتخاذها.
•البعد عن الأصدقاء الغير مناسبين أو السيئين، لأن تلك البيئة لن تكون الأفضل في تطوير ذاتك.
•الخبرات السابقة وتجارب الآخرين من الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار والتعلم منها.
•بالإضافة إلى أن تقدير الذات يساعدك في بناء شخصية قادرة على التطور بصورة مستمرة.
ما هي طرق تطوير الشخصية؟
عند البدء في تطوير الذات وبناء الشخصية فإن شخصيتك تحتاج إلى بعض الركائز التي من شأنها يتم التخلص من المشكلات وتطوير شخصيتك، ومن بين تلك الأساسيات:
ما هي نقاط ضعفي؟
•إنه السؤال الأول الذي تطرحه على نفسك، هل أنت كسول أو ضعيف الشخصية أو متخاذل.
•في حالة توفر لديك أي من الصفات السلبية للشخصية يجب عليك البدء في التخلص منها.
الثبات الانفعالي أمام الصعاب
•في حالة مواجهة أي مشكلة يجب عليك التصدي لها بكل ثبات انفعالي.
•حيث يجب أن تحكم على الأمور بعقلك في تلك المرحلة ولا تغلب عاطفتك.
ما هي صفات الشخصية الضعيفة؟
أثناء العمل على تطوير الذات وبناء الشخصية هناك بعض الصفات التي يجب أن لا تكون في شخصيتك ومن بينها:
•لا تقم بتقليد الآخرين بل تحلى بشخصية مستقلة تقوم ببنائها بنفسك وتتفرد بها.
•التردد من الصفات السلبية للغاية، قم بدراسة القرار وقم باتخاذه بشكل مباشر.
•الخجل الزائد من الأمور الغير محببة في الشخصية، حيث أنه ينبئ عن شخصية قليلة الثقة في النفس.
•الانطوائية الزائدة من الأمور السلبية التي يجب أن لا تكون لديك لأنها تفقدك القدرة على الانخراط في المجتمع.
•من الصفات التي تهدم كل الرغبة لديك في التطور هي اللامبالاة.
•الشخصية الغير طموحة دائمًا ما تكون شخصية ضعيفة لا تسعى إلى تحقيق أي شيء في المستقبل.
•لا يجب أن تكون شخص غير مسؤول أو يسعى إلى التهرب من المسؤولية.
ما هو التعليم عن بعد؟
انتشر هذا المصطلح في الفترة الأخيرة خاصة منذ عام 2020 وانتشار جائحة كورونا، فإنه قبل البدء في خصائص هذا النظام يمكنك الحصول على تعريف مبسط له:
•إنه الطريقة التي يتم من خلالها توصيل المادة العلمية للمتلقي عبر وسائل الاتصال والتقنيات الإلكترونية الحديثة.
•وفي هذا النوع من التعليم يكون المعلم في مكان منفصل فيه عن المتعلم أو الطالب.
•كما أن هذا النظام لا يتطلب أن يتواجد المتعلم في نفس مكان المعلم أثناء تلقي المادة العلمية.
•بل إنه من الممكن الحصول على المعلومة في أي وقت يريده كل من المعلم والمتلقي.
•بالتالي فإن في هذا النظام يتم اختيار وقت مناسب للطرفين عدا الوقت الخاص بالاختبارات أو التقييم.
•يشمل هذا النظام كلًا من المدارس والجامعات، حيث اعتمد أكبر الكليات العالمية هذا النظام التعليمي.
•بل إن هناك إمكانية الحصول على الدورات التدريبية وأنت في مكانك من أكبر المؤسسات العالمية.
الفرق بين التعليم والتعليم التقليدي
لعل التطور التكنولوجي تسبب في حدوث الكثير من الفروق عن نمط التعليم في السابق عن التعليم الآن، ولعل أبرز تلك الفروق تشمل الآتي:
التعلم الحضوري أو التقليدي
•يعتمد هذا النظام على تحديد مواعيد ثابتة بشكل دوري يحضر فيها كل من المعلم والطلاب في مكان التدريس.
•هنا يكون المحتوى الذي يتم تقديمه إلى المتعلم على هيئة كتب مقروءة أو مادة علمية مكتوبة أمام الطالب.
•التعليم التقليدي سلبي في حد ذاته لأنه يتلقى الطالب المعلومة دون أن يساهم فيها أو في البحث عنها.
•التزامن من صفاته الأساسية أي يجب أن يكون وقت حضور الطالب نفس وقت حضور المعلم.
•لكنه يتميز بأنه لا يحتاج إلى وسيط بين الطالب والمعلم لتلقي المحتوى العلمي.
التعلم الإلكتروني أو عن بعد
•تعليم تفاعلي بشكل كبير، حيث يتلقى الطالب المعلومة بواسطة مصادر إلكترونية مختلفة يمكن أن يشارك فيها.
•من عيوبه أنه يحتاج إلى وسيط إلكتروني، حيث يجب أن يكون هناك وسائل تقنية تربط بين المعلم والطالب.
•تنوع الوسائل التعليمية مثل الصوت والصورة والفيديو مما يثري العملية التعليمية بشكل كبير.
أسباب اختيار التعليم عن بعد
هناك العديد من الأسباب التي تجعل هذا الاختيار الأمثل في إعطاء المعلومات للمتلقي في شتى المراحل التعليمية، ومن بين تلك الأسباب الهامة:
•إنه المستقبل الذي يتطور إليه العالم بأسره، بالتالي فإنه تطور واضح للمجتمع والأفراد.
•مناسب للحالات الغير قادرة على الانتقال من مكان إلى مكان لتلقي التعليم المطلوب.
•حيث أن هناك بعض الأفراد لديهم قدرات خاصة لكن بعد المسافات لا يساعدهم في التطوير من ذاتهم.
•بالإضافة إلى أنه مناسب لتوظيف المعلم الذي يقوم بتلك المهمة من أي مكان والاستفادة من خبراته.
•علاج الصعوبات التي يمر بها بعض المعلمين أو الطلاب في الحصول على العلم في مكان واحد.
•إنه يوفر الإتاحة لكل الأفراد، بالتالي لا داعي لأن تكون مقيد في كلية أو مدرسة ما لتلقي التعلم عن بعد.
•أما عن المعلم يمكنه تدريس أكثر من طالب في أكثر من مكان في وقت واحد وهو جالس في مكانه.
مستقبل التعليم عن بعد
إن التطور الكبير في مجالات التقنيات الحديثة لا تقتصر على جوانب العمل أو وسائل التواصل فقط، بل إن عملية التعليم لها مستقبل مشرق من خلال التطور كالتالي:
•دائمًا يتم ابتكار أقوى البرامج التي من خلالها يتم تسهيل عملية التواصل بين المعلم والمتعلم.
•إضافة إلى أن التعليم هنا يتم تطوير الوسائل والأدوات المساعدة التي تجعله أفضل بشكل كبير.
•ليس هذا وحسب بل إنه لا يقتصر فقط على فترات الأزمات بل إنه سوف يكون أمر تقليدي وأساسي.
•إن التوجهات العالمية تشير إلى أن التعليم عن بعد سوف يكون أمر كلي وليس فقط أمر جزئي.
أنواع التعليم عن بعد
الكثير يتوقع أن هذا النوع من التعليم يقتصر على نمط واحد، لكن هناك العديد من أنواع التعليم التي تتم عن بعد ومن بينها:
التعليم المتزامن
•يعد هذا النوع من الأنواع الأكثر انتشارًا والتي يتم استخدامها بصورة كبيرة في الجامعات على وجه الخصوص.
•إنه يتم من خلال التواصل بشكل مباشر مع الطالب في نفس الوقت سواء كان من خلال المراسلة أو الفيديو.
•يُساعد هذا النوع من التعليم على التواصل بشكل قوي بين المعلم وبين الطالب أثناء التدريس أو المحاضرة.
•يُحدد المعلم في هذا النوع الوقت المناسب له والمتوافق مع الطلاب ويتم فتح تطبيقات التواصل في وقت واحد.
•بين أشهر البرامج أو التطبيقات الشائعة التي يتم استخدامها في هذا النوع هو زوم.
التعليم الغير متزامن
•هنا يتم إعطاء الطلاب بعض المهام التي يمكنهم القيام بها في وقت محدد طوال الأسبوع مثل الواجبات.
•يتم تسليم تلك الواجبات أو المهام عبر الكثير من وسائل التواصل الإلكتروني أو من خلال بعض المواقع والتطبيقات.
•قد يشمل هذا النوع من التعليم بعض الفيديوهات المسجلة التي يتلقاها الطالب ويتعلم من خلالها.
•لكن يفتقر هذا النوع من التعليم إلى التفاعل بشكل كبير بين الطالب والمعلم.
أهمية التعليم عن بعد في ظل الظروف الطارئة
تظهر بعض الأسباب التي تجعل من الأمر ضرورة، أي أنه ليس فقط خيار للرفاهية أو يمكن الاستغناء عنه، لذلك هناك بعض الحالات التي يجب فيها اللجوء إلى التعليم عن بعد وهي:
•الأزمات الكبرى مثل جائحة كورونا (كوفيد 19) التي ضربت العالم في نهاية عام 2019.
•هنا يساعد التعليم الإلكتروني في تلقي المادة العلمية بدون الحاجة إلى الاختلاط الاجتماعي.
•بالتالي يحافظ هذا النمط من التعليم على التباعد بين الأفراد وبعضهم البعض وتقليل انتشار الفيروس.
•بالإضافة إلى الحالات التي يتم فيها فصل الطالب من المكان الذي التحق به ويريد استكمال تعليمه.
•أيضًا الحالات التي تتعرض إلى حوادث أو إصابات خطيرة لا تمكنه من الانتقال إلى مكان التعليم.
•لذلك انتشر بشكل كبير هذا الخيار لكي يكون الأفضل في كافة تلك الأزمات الطارئة وحل جذري لها,
أهداف التعليم عن بعد
يحقق هذا النظام التعليمي عن بعد الكثير من الأهداف التي تجعله الخيار الأمثل، ومن بين تلك الأهداف المميزة:
أهداف خاصة بالمعلم
•توافر الكثير من الوسائل التي يستطيع المعلم أن يستغلها في إيصال المعلومة إلى الطالب.
•زيادة ثقافة وأفق المعلم لكي يكون أكثر دراية بالوسائل التقنية الحديثة ولا يتوقف عن الوسائل القديمة.
•إمكانية أن يختار الطريقة التي تناسب كل مرحلة من المراحل العمرية الخاصة بالطلاب.
أهداف خاصة بالطالب
•تحقيق التفاعل الإلكتروني وإزالة الفروق العمرية بين المعلم والطالب.
•توفير أدوات حديثة تناسب التطور التكنولوجي الذي يعد أسهل بالنسبة إلى الطلاب.
•توسيع آفاق الطلاب بشكل واضح لأنه لا يتلقى المعلومات من المعلم فقط بل عبر الكثير من المصادر.
فوائد التعليم عن بعد
تعرف الآن على مميزات التعليم عن بعد وأهميته عبر الكثير من الفوائد التي يمكن الحصول عليها والتي تشمل:
التعليم المرن
•التعلم في أي وقت في أي مكان والمرونة بين المعلم والطالب.
•تستطيع عمل جدول للدروس التي تقدمها للطلاب في أي وقت تريده.
تنوع الحواس
•توفر الكثير من الوسائل والأدوات التي يمكنك تدريس الطلاب بها.
•حيث أن بعض الطلاب يفضل التعلم عبر الصوت والبعض عبر الفيديوهات وما إلى ذلك.
توفير الوقت والمال
•يوفر الوقت المستهلك في التنقل بين مكان التدريس والمنزل.
•بالإضافة إلى توفير المال المهدر في اختيار الأدوات التقليدية والكتب المطبوعة المستخدمة في العملية التعليمية.
•كما أنه لا يحتاج إلى إمكانيات كبيرة فقط جهاز به كاميرا ويتصل بالإنترنت.
مناسب لذوي الاحتياجات الخاصة
•مناسب لبعض الحالات التي تعاني من بعض المشكلات الجسدية التي تعوقهم من الذهاب إلى مكان التدريس.
•أيضًا إن كان المعلم يمر بنفس الحالة يمكنه تدريس الطلاب عن بعد بدون أي مشكلة.
عناصر التعليم عن بعد
هناك بعض العناصر الأساسية التي يتسم بها هذا النظام التعليمي والتي يتفرد بها عن غيره من أنظمة التعليم الأخرى ومن بينها:
التفاعلية
•هناك الكثير من الأشخاص لديهم رهبة الوقوف أمام مجموعة من الطلاب وتعليمهم بشكل مباشر.
•أو الطلاب الذين يخجلون من طرح الأسئلة بشكل مباشر للمعلمين كل هذا تم علاجه من خلال هذا النظام.
الانضباط الذاتي
•يُدرب هذا النظام التعليمي كل من المعلم والطالب على ضبط الذات والالتزام بالمواعيد.
•حيث أنه يعتمد في الأساس على التحفيز الذاتي لكي تتلقى المعلومة بالشكل المناسب لك.
المساواة بين الطلاب
•إن كنت في الريف أو في الحضر يمكنك الحصول على نفس المادة العلمية التي يتلقاها أصدقائك.
•كما أن فرص التوظيف للمعلمين أصبحت أكثر إتاحة بغض النظر عن المكان الذي أنت فيه.
خصائص يتميز بها التعليم عن بعد
هناك بعض الخصائص التي يتسم بها التعليم الإلكتروني بشكل احترافي والتي تشمل الآتي:
الخدمات التعليمية
•يوفر هذا النظام التعليمي العديد من المصادر والأنشطة المتنوعة.
•إن شبكة الإنترنت تحتوي على الكثير من البيانات والمجالات المختلفة التي يمكن الاستعانة بها.
طريقة إدارة التعليم
•يحتوي هذا النظام على بعض الركائز الأساسية تشمل كل من المعلم، الطالب ونظام التعليم.
•نظام التعليم الإلكتروني يشمل بعض البرامج التقنية الحديثة التي تناسب الأنظمة الحديثة.
الصعوبات التي تواجه التعليم عن بعد
بالطبع بالرغم من المميزات التي يمكن الحصول عليها مع التعليم عن بعد وأهميته، إلى أن هناك بعض الصعوبات التي تواجهه والتي تشمل:
•عدم الاستعداد الكامل للمعلمين إلى تلك النقلة الكبيرة في التعليم، ولا يمتلكون الأدوات التي تؤهلهم إلى ذلك.
•كما أن ليس كافة المعلمين لديهم الخبرة الكافية في المجالات الإلكترونية والتقنية الحديثة.
•بل إن بعض أولياء الأمور ليس لديهم الثقافة الكافية التي تجعلهم يدفعون بأبنائهم إلى هذا النوع من التعليم.
•تشير الدراسات أن تلقي المعلومات من خلال الأوراق أكثر تأثير في الطالب من المعلومات الرقمية.
•عدم توفر سرعة الإنترنت اللازمة لدى كل من المعلم والطالب التي تحتاج إليها برامج التواصل بينهم.
الشروط الواجب توافرها لنجاح التعليم عن بعد
لكي تحقق أهداف ومميزات التعليم الإلكتروني أو عن بعد، هناك بعض الشروط التي يجب توافرها والتي تشمل:
•التطوير المهني والوظيفي لكل المعلمين من خلال عمل دورات تدريبية للتأكد من الكفاءة في أداء تلك المهمة.
•إتقان كل المنظومة التعليمية لكافة الخواص المتعلقة بالتعليم عن بعد سواء كان المديرين أو المعلمين.
•زيادة الوعي بين الطلاب وأولياء الأمور حول أهمية هذا النظام وتوفير لهم الأدوات المناسبة لذلك.
•تدريب المعلمين على كيفية إنشاء الفصول الافتراضية وكيفية التعامل مع الوسائل التقنية الحديثة.
•يجب أن تهتم الدول بتوفير الإنترنت الكافي بالسرعة المناسبة لكي لا تتأثر العملية التعليمية عن بعد.
سوف نتناول الآن بعض الأساسيات الهامة التي تساعدك في تطوير الذات وبناء الشخصية الخاصة بك لكي تحقق أعلى مستوى من التوافق مع المجتمع المحيط بك، بالإضافة إلى تحقيق ذلتك وزيادة الثقة في شخصيتك، هذا بالإضافة إلى أننا سوف نتناول كافة استراتيجيات التعلم عن بعد والدور الذي تلعبه تلك الاستراتيجية التي أصبحت من الأمور الحياتية الأساسية.
ما هو مصطلح تطوير الذات
قبل تناول أيًا من المعلومات حول تطوير الذات وبناء الشخصية يجب التعرف على بعض التعريفات الخاصة بها، فإنه من المصطلحات القديمة التي يتم تعريفها كالتالي:
•إنه المجهود الشخصي الذي يقوم به الفرد لكي يسعى إلى أن يكون أفضل من المستوى الذي هو عليه الآن.
•حيث يسعى الفرد إلى التعرف على نقاط الضعف التي لديه ويعمل على معالجتها.
•بالإضافة إلى معرفة نقاط القوة وتدعيمها، وهو يشمل كافة القدرات الخاصة بالفرد.
•من بين تلك الجوانب التي يتم العمل عليها هي المهارات العقلية، بالإضافة إلى تطوير مهارات التواصل.
•ليس هذا وحسب بل إن من الجوانب التي تتضمنها الذات هي الأمور العاطفية والمشاعر.
•الجدير بالذكر أن تطوير الذات من الأمور التي ترتقي بالشخصية وتنمي منها على الصعيد الشخصي والمجتمعي.
استراتيجيات تطوير الذات
هناك بعض الاستراتيجيات الأساسية التي من خلالها يتم تطوير الذات وبناء الشخصية بشكل كامل، يمكنك اختيار بعضًا من تلك الاستراتيجيات وتطبيقها والتي تشمل:
تعرف على ذاتك أولًا
•بداية عليك معرفة نقاط الضعف لديك والتي تعيق عملية التطوير لديك.
•الوصول إلى التوازن الداخلي والوسطية في المحيط الخاص بك.
•البعد عن العوامل التي تؤثر على ذاتك مثل الاكتئاب، الإحباط، المشاعر السلبية والقلق.
طلب الدعم المعنوي
•من الأشياء التي تساعدك في تطوير ذاتك هي طلب الدعم المعنوي من المحيطين بك.
•يمكنك اللجوء إلى الأصدقاء والتي تحد من الشعور بأنك وحدك.
•تقديم الدعم من الآخرين يساعدك في الشعور بالتعاطف ويمنحك أفكارًا.
القراءة والبحث
•من أهم الاستراتيجيات التي تساعد في تطوير الذات هي البحث والقراءة في شتى المجالات.
•اقرأ الكتب والمحتوى المناسب للمجال الذي تريد التطور فيها واستزد منها.
مراحل تطوير الذات
يتم تطوير الذات وبناء الشخصية عبر بعض المراحل والتي من خلالها تتمكن من اختيار الوجهة الأنسب لك والتي من شأنها تستمتع بخارطة طريق تدعمك في تلك المهمة، وتلك المراحل تأتي على النحو التالي:
اختر المجال الذي تحتاج إلى تطوير به
•بالطبع أنت مدرك أن هناك مجال ما تريد تطوير نفسك به.
•حدد هذا المجال وابدأ في البحث عن الأدوات التي تستطيع استخدامها في تطوير ذاتك به.
تلقي الدورات التدريبية
•يمكنك البحث عن دورات تدريبية مناسبة لهذا المجال والبدء في تلقي الأنسب لك من بينها.
•لكن عليك اختيار المكان المتخصص المحترف في تدريبك وتلقي منه المهارات التي تحتاج إليها.
اختر البيئة المناسبة
•تلك البيئة تشمل جزئين الجزء الأول هو البيئة المحيطة بك، اختر مكان العمل المناسب أو التعلم بشكل مريح.
•الجزء الثاني هو البيئة النفسية بعيدًا عن المخاوف والمشاعر التي قد تتسبب في تعطيل رغبتك في التطور.
تطوير الذات والثقة بالنفس
هناك علاقة وطيدة بين تطوير الذات وبناء الشخصية وبين الثقة بالنفس، فإن هناك أكثر من أمر مشترك بين تلك القوائم التي تبنى عليها الشخصية ومن بينها:
علاقة الثقة بالنفس مع تطوير الذات
•إن الشخص الذي لا يمتلك ثقة كافية في نفسه لا يثق في إمكانيه إلى أن يكون أفضل.
•بالتالي فإن الشخص الذي يهدف إلى تطوير ذاته عليه التحلي بالثقة في النفس.
•من هنا فإن الثقة بالنفس في حالة انخفاض مستواها تنخفض بشكل طردي قدرتك في تطوير الذات.
دور الثقة بالنفس في تطوير الذات
•يجب أن تكون واثق في القرارات التي سوف تقوم باتخاذها والتي من شأنها تطوير ذاتك.
•الجدير بالذكر أن الصورة التي تكونها أنت عن نفسك هي الصورة التي يتم نقلها إلى الآخرين.
•لذا عليك أن تعزز ثقتك في نفسك لكي تتمكن من كسب مهارات جديدة من خلالها تطور ذاتك.
مهارات تساعد في تطوير الذات
أيضًا هناك بعض المهارات التي تتمكن من تطوير الذات وبناء الشخصية من خلالها، يمكنك اختيار الأنسب لك من بينها والتي تشمل:
•القابلية للتعلم هي من أهم المهارات التي يجب أن تتحلى بها.
•ترتيب الأولويات من الأشياء التي تساعدك في اختيار وجهتك الأولى في تطوير ذاتك.
•اختر الخطة المناسبة لتحقيق الأهداف الناتجة عن تلك الأولويات التي حددتها مسبقًا.
•يجب أن تكون تلك الأهداف واقعية وليست مبالغ فيها، بالإضافة إلى أن تكون قابلة للتنفيذ.
•استمتع بالأشياء التي تقوم بها ولا تقم بها فقط لأنك مضطر إلى ذلك.
•لا يوجد نجاح بدون فشل مسبق، بالتالي خذ من الفشل سلمًا للنجاح وتطوير ذاتك.
•التفكير المنطقي من الأمور التي يجب أن لا تغفلها ووضع الكثير من الاحتمالات الممكن حدوثها.
كيفية تطوير الذات وتقوية الشخصية
لا تتوقف الوسائل التي من خلالها يمكنك تطوير الذات وبناء الشخصية بالشكل الذي يحقق لك النجاح في النهاية، ومن بلين الوسائل التي تدعمك في هذا الشأن:
•يجب أن تكون شخص على قدر كافي من تحمل المسؤولية وتبعات القرارات التي تقوم باتخاذها.
•البعد عن الأصدقاء الغير مناسبين أو السيئين، لأن تلك البيئة لن تكون الأفضل في تطوير ذاتك.
•الخبرات السابقة وتجارب الآخرين من الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار والتعلم منها.
•بالإضافة إلى أن تقدير الذات يساعدك في بناء شخصية قادرة على التطور بصورة مستمرة.
ما هي طرق تطوير الشخصية؟
عند البدء في تطوير الذات وبناء الشخصية فإن شخصيتك تحتاج إلى بعض الركائز التي من شأنها يتم التخلص من المشكلات وتطوير شخصيتك، ومن بين تلك الأساسيات:
ما هي نقاط ضعفي؟
•إنه السؤال الأول الذي تطرحه على نفسك، هل أنت كسول أو ضعيف الشخصية أو متخاذل.
•في حالة توفر لديك أي من الصفات السلبية للشخصية يجب عليك البدء في التخلص منها.
الثبات الانفعالي أمام الصعاب
•في حالة مواجهة أي مشكلة يجب عليك التصدي لها بكل ثبات انفعالي.
•حيث يجب أن تحكم على الأمور بعقلك في تلك المرحلة ولا تغلب عاطفتك.
ما هي صفات الشخصية الضعيفة؟
أثناء العمل على تطوير الذات وبناء الشخصية هناك بعض الصفات التي يجب أن لا تكون في شخصيتك ومن بينها:
•لا تقم بتقليد الآخرين بل تحلى بشخصية مستقلة تقوم ببنائها بنفسك وتتفرد بها.
•التردد من الصفات السلبية للغاية، قم بدراسة القرار وقم باتخاذه بشكل مباشر.
•الخجل الزائد من الأمور الغير محببة في الشخصية، حيث أنه ينبئ عن شخصية قليلة الثقة في النفس.
•الانطوائية الزائدة من الأمور السلبية التي يجب أن لا تكون لديك لأنها تفقدك القدرة على الانخراط في المجتمع.
•من الصفات التي تهدم كل الرغبة لديك في التطور هي اللامبالاة.
•الشخصية الغير طموحة دائمًا ما تكون شخصية ضعيفة لا تسعى إلى تحقيق أي شيء في المستقبل.
•لا يجب أن تكون شخص غير مسؤول أو يسعى إلى التهرب من المسؤولية.
ما هو التعليم عن بعد؟
انتشر هذا المصطلح في الفترة الأخيرة خاصة منذ عام 2020 وانتشار جائحة كورونا، فإنه قبل البدء في خصائص هذا النظام يمكنك الحصول على تعريف مبسط له:
•إنه الطريقة التي يتم من خلالها توصيل المادة العلمية للمتلقي عبر وسائل الاتصال والتقنيات الإلكترونية الحديثة.
•وفي هذا النوع من التعليم يكون المعلم في مكان منفصل فيه عن المتعلم أو الطالب.
•كما أن هذا النظام لا يتطلب أن يتواجد المتعلم في نفس مكان المعلم أثناء تلقي المادة العلمية.
•بل إنه من الممكن الحصول على المعلومة في أي وقت يريده كل من المعلم والمتلقي.
•بالتالي فإن في هذا النظام يتم اختيار وقت مناسب للطرفين عدا الوقت الخاص بالاختبارات أو التقييم.
•يشمل هذا النظام كلًا من المدارس والجامعات، حيث اعتمد أكبر الكليات العالمية هذا النظام التعليمي.
•بل إن هناك إمكانية الحصول على الدورات التدريبية وأنت في مكانك من أكبر المؤسسات العالمية.
الفرق بين التعليم والتعليم التقليدي
لعل التطور التكنولوجي تسبب في حدوث الكثير من الفروق عن نمط التعليم في السابق عن التعليم الآن، ولعل أبرز تلك الفروق تشمل الآتي:
التعلم الحضوري أو التقليدي
•يعتمد هذا النظام على تحديد مواعيد ثابتة بشكل دوري يحضر فيها كل من المعلم والطلاب في مكان التدريس.
•هنا يكون المحتوى الذي يتم تقديمه إلى المتعلم على هيئة كتب مقروءة أو مادة علمية مكتوبة أمام الطالب.
•التعليم التقليدي سلبي في حد ذاته لأنه يتلقى الطالب المعلومة دون أن يساهم فيها أو في البحث عنها.
•التزامن من صفاته الأساسية أي يجب أن يكون وقت حضور الطالب نفس وقت حضور المعلم.
•لكنه يتميز بأنه لا يحتاج إلى وسيط بين الطالب والمعلم لتلقي المحتوى العلمي.
التعلم الإلكتروني أو عن بعد
•تعليم تفاعلي بشكل كبير، حيث يتلقى الطالب المعلومة بواسطة مصادر إلكترونية مختلفة يمكن أن يشارك فيها.
•من عيوبه أنه يحتاج إلى وسيط إلكتروني، حيث يجب أن يكون هناك وسائل تقنية تربط بين المعلم والطالب.
•تنوع الوسائل التعليمية مثل الصوت والصورة والفيديو مما يثري العملية التعليمية بشكل كبير.
أسباب اختيار التعليم عن بعد
هناك العديد من الأسباب التي تجعل هذا الاختيار الأمثل في إعطاء المعلومات للمتلقي في شتى المراحل التعليمية، ومن بين تلك الأسباب الهامة:
•إنه المستقبل الذي يتطور إليه العالم بأسره، بالتالي فإنه تطور واضح للمجتمع والأفراد.
•مناسب للحالات الغير قادرة على الانتقال من مكان إلى مكان لتلقي التعليم المطلوب.
•حيث أن هناك بعض الأفراد لديهم قدرات خاصة لكن بعد المسافات لا يساعدهم في التطوير من ذاتهم.
•بالإضافة إلى أنه مناسب لتوظيف المعلم الذي يقوم بتلك المهمة من أي مكان والاستفادة من خبراته.
•علاج الصعوبات التي يمر بها بعض المعلمين أو الطلاب في الحصول على العلم في مكان واحد.
•إنه يوفر الإتاحة لكل الأفراد، بالتالي لا داعي لأن تكون مقيد في كلية أو مدرسة ما لتلقي التعلم عن بعد.
•أما عن المعلم يمكنه تدريس أكثر من طالب في أكثر من مكان في وقت واحد وهو جالس في مكانه.
مستقبل التعليم عن بعد
إن التطور الكبير في مجالات التقنيات الحديثة لا تقتصر على جوانب العمل أو وسائل التواصل فقط، بل إن عملية التعليم لها مستقبل مشرق من خلال التطور كالتالي:
•دائمًا يتم ابتكار أقوى البرامج التي من خلالها يتم تسهيل عملية التواصل بين المعلم والمتعلم.
•إضافة إلى أن التعليم هنا يتم تطوير الوسائل والأدوات المساعدة التي تجعله أفضل بشكل كبير.
•ليس هذا وحسب بل إنه لا يقتصر فقط على فترات الأزمات بل إنه سوف يكون أمر تقليدي وأساسي.
•إن التوجهات العالمية تشير إلى أن التعليم عن بعد سوف يكون أمر كلي وليس فقط أمر جزئي.
أنواع التعليم عن بعد
الكثير يتوقع أن هذا النوع من التعليم يقتصر على نمط واحد، لكن هناك العديد من أنواع التعليم التي تتم عن بعد ومن بينها:
التعليم المتزامن
•يعد هذا النوع من الأنواع الأكثر انتشارًا والتي يتم استخدامها بصورة كبيرة في الجامعات على وجه الخصوص.
•إنه يتم من خلال التواصل بشكل مباشر مع الطالب في نفس الوقت سواء كان من خلال المراسلة أو الفيديو.
•يُساعد هذا النوع من التعليم على التواصل بشكل قوي بين المعلم وبين الطالب أثناء التدريس أو المحاضرة.
•يُحدد المعلم في هذا النوع الوقت المناسب له والمتوافق مع الطلاب ويتم فتح تطبيقات التواصل في وقت واحد.
•بين أشهر البرامج أو التطبيقات الشائعة التي يتم استخدامها في هذا النوع هو زوم.
التعليم الغير متزامن
•هنا يتم إعطاء الطلاب بعض المهام التي يمكنهم القيام بها في وقت محدد طوال الأسبوع مثل الواجبات.
•يتم تسليم تلك الواجبات أو المهام عبر الكثير من وسائل التواصل الإلكتروني أو من خلال بعض المواقع والتطبيقات.
•قد يشمل هذا النوع من التعليم بعض الفيديوهات المسجلة التي يتلقاها الطالب ويتعلم من خلالها.
•لكن يفتقر هذا النوع من التعليم إلى التفاعل بشكل كبير بين الطالب والمعلم.
أهمية التعليم عن بعد في ظل الظروف الطارئة
تظهر بعض الأسباب التي تجعل من الأمر ضرورة، أي أنه ليس فقط خيار للرفاهية أو يمكن الاستغناء عنه، لذلك هناك بعض الحالات التي يجب فيها اللجوء إلى التعليم عن بعد وهي:
•الأزمات الكبرى مثل جائحة كورونا (كوفيد 19) التي ضربت العالم في نهاية عام 2019.
•هنا يساعد التعليم الإلكتروني في تلقي المادة العلمية بدون الحاجة إلى الاختلاط الاجتماعي.
•بالتالي يحافظ هذا النمط من التعليم على التباعد بين الأفراد وبعضهم البعض وتقليل انتشار الفيروس.
•بالإضافة إلى الحالات التي يتم فيها فصل الطالب من المكان الذي التحق به ويريد استكمال تعليمه.
•أيضًا الحالات التي تتعرض إلى حوادث أو إصابات خطيرة لا تمكنه من الانتقال إلى مكان التعليم.
•لذلك انتشر بشكل كبير هذا الخيار لكي يكون الأفضل في كافة تلك الأزمات الطارئة وحل جذري لها,
أهداف التعليم عن بعد
يحقق هذا النظام التعليمي عن بعد الكثير من الأهداف التي تجعله الخيار الأمثل، ومن بين تلك الأهداف المميزة:
أهداف خاصة بالمعلم
•توافر الكثير من الوسائل التي يستطيع المعلم أن يستغلها في إيصال المعلومة إلى الطالب.
•زيادة ثقافة وأفق المعلم لكي يكون أكثر دراية بالوسائل التقنية الحديثة ولا يتوقف عن الوسائل القديمة.
•إمكانية أن يختار الطريقة التي تناسب كل مرحلة من المراحل العمرية الخاصة بالطلاب.
أهداف خاصة بالطالب
•تحقيق التفاعل الإلكتروني وإزالة الفروق العمرية بين المعلم والطالب.
•توفير أدوات حديثة تناسب التطور التكنولوجي الذي يعد أسهل بالنسبة إلى الطلاب.
•توسيع آفاق الطلاب بشكل واضح لأنه لا يتلقى المعلومات من المعلم فقط بل عبر الكثير من المصادر.
فوائد التعليم عن بعد
تعرف الآن على مميزات التعليم عن بعد وأهميته عبر الكثير من الفوائد التي يمكن الحصول عليها والتي تشمل:
التعليم المرن
•التعلم في أي وقت في أي مكان والمرونة بين المعلم والطالب.
•تستطيع عمل جدول للدروس التي تقدمها للطلاب في أي وقت تريده.
تنوع الحواس
•توفر الكثير من الوسائل والأدوات التي يمكنك تدريس الطلاب بها.
•حيث أن بعض الطلاب يفضل التعلم عبر الصوت والبعض عبر الفيديوهات وما إلى ذلك.
توفير الوقت والمال
•يوفر الوقت المستهلك في التنقل بين مكان التدريس والمنزل.
•بالإضافة إلى توفير المال المهدر في اختيار الأدوات التقليدية والكتب المطبوعة المستخدمة في العملية التعليمية.
•كما أنه لا يحتاج إلى إمكانيات كبيرة فقط جهاز به كاميرا ويتصل بالإنترنت.
مناسب لذوي الاحتياجات الخاصة
•مناسب لبعض الحالات التي تعاني من بعض المشكلات الجسدية التي تعوقهم من الذهاب إلى مكان التدريس.
•أيضًا إن كان المعلم يمر بنفس الحالة يمكنه تدريس الطلاب عن بعد بدون أي مشكلة.
عناصر التعليم عن بعد
هناك بعض العناصر الأساسية التي يتسم بها هذا النظام التعليمي والتي يتفرد بها عن غيره من أنظمة التعليم الأخرى ومن بينها:
التفاعلية
•هناك الكثير من الأشخاص لديهم رهبة الوقوف أمام مجموعة من الطلاب وتعليمهم بشكل مباشر.
•أو الطلاب الذين يخجلون من طرح الأسئلة بشكل مباشر للمعلمين كل هذا تم علاجه من خلال هذا النظام.
الانضباط الذاتي
•يُدرب هذا النظام التعليمي كل من المعلم والطالب على ضبط الذات والالتزام بالمواعيد.
•حيث أنه يعتمد في الأساس على التحفيز الذاتي لكي تتلقى المعلومة بالشكل المناسب لك.
المساواة بين الطلاب
•إن كنت في الريف أو في الحضر يمكنك الحصول على نفس المادة العلمية التي يتلقاها أصدقائك.
•كما أن فرص التوظيف للمعلمين أصبحت أكثر إتاحة بغض النظر عن المكان الذي أنت فيه.
خصائص يتميز بها التعليم عن بعد
هناك بعض الخصائص التي يتسم بها التعليم الإلكتروني بشكل احترافي والتي تشمل الآتي:
الخدمات التعليمية
•يوفر هذا النظام التعليمي العديد من المصادر والأنشطة المتنوعة.
•إن شبكة الإنترنت تحتوي على الكثير من البيانات والمجالات المختلفة التي يمكن الاستعانة بها.
طريقة إدارة التعليم
•يحتوي هذا النظام على بعض الركائز الأساسية تشمل كل من المعلم، الطالب ونظام التعليم.
•نظام التعليم الإلكتروني يشمل بعض البرامج التقنية الحديثة التي تناسب الأنظمة الحديثة.
الصعوبات التي تواجه التعليم عن بعد
بالطبع بالرغم من المميزات التي يمكن الحصول عليها مع التعليم عن بعد وأهميته، إلى أن هناك بعض الصعوبات التي تواجهه والتي تشمل:
•عدم الاستعداد الكامل للمعلمين إلى تلك النقلة الكبيرة في التعليم، ولا يمتلكون الأدوات التي تؤهلهم إلى ذلك.
•كما أن ليس كافة المعلمين لديهم الخبرة الكافية في المجالات الإلكترونية والتقنية الحديثة.
•بل إن بعض أولياء الأمور ليس لديهم الثقافة الكافية التي تجعلهم يدفعون بأبنائهم إلى هذا النوع من التعليم.
•تشير الدراسات أن تلقي المعلومات من خلال الأوراق أكثر تأثير في الطالب من المعلومات الرقمية.
•عدم توفر سرعة الإنترنت اللازمة لدى كل من المعلم والطالب التي تحتاج إليها برامج التواصل بينهم.
الشروط الواجب توافرها لنجاح التعليم عن بعد
لكي تحقق أهداف ومميزات التعليم الإلكتروني أو عن بعد، هناك بعض الشروط التي يجب توافرها والتي تشمل:
•التطوير المهني والوظيفي لكل المعلمين من خلال عمل دورات تدريبية للتأكد من الكفاءة في أداء تلك المهمة.
•إتقان كل المنظومة التعليمية لكافة الخواص المتعلقة بالتعليم عن بعد سواء كان المديرين أو المعلمين.
•زيادة الوعي بين الطلاب وأولياء الأمور حول أهمية هذا النظام وتوفير لهم الأدوات المناسبة لذلك.
•تدريب المعلمين على كيفية إنشاء الفصول الافتراضية وكيفية التعامل مع الوسائل التقنية الحديثة.
•يجب أن تهتم الدول بتوفير الإنترنت الكافي بالسرعة المناسبة لكي لا تتأثر العملية التعليمية عن بعد.
------------------- انتهى-------------------------